Slider phụ 2

Khô hạn sau khi sinh con phải làm thế nào?

Khô rát âm đạo đang ngày càng phổ biến và nhất là hầu hết phụ nữ sau sinh nào cũng phải đối mặt. Mặc dù cơ thể có thể tự phục hồi lại sau một thời gian nhất định, tuy nhiên chị em nên tìm cách khắc phục sớm nếu không muốn đời sống vợ chồng gặp nhiều trục trặc.

Hỏi:

Tôi năm nay 28 tuổi. Vừa sinh con đầu lòng được 3 tháng. Sau khi con được 2 tháng tuổi thì vợ chồng tôi bắt đầu quan hệ trở lại. Tuy nhiên chồng dạo đầu rất kĩ mà tôi vẫn thấy khô rát và đau, khó khăn. Nên không lần nào được như ý.

Tôi rất khổ sở, nghe nói chị em nào sinh xong cũng thế. Nhưng vợ chồng tôi mới cưới được hơn năm mà chuyện ấy đã như thế, chúng tôi rất buồn. Lại là sinh lần đầu nên không có kinh nghiệm. Xin hỏi có cách nào giúp tôi phục hồi sớm không?

Xin cảm ơn.

(N.Hà, Thái Bình)

Trả lời:

Chào bạn. Cảm ơn bạn vì đã gửi câu hỏi đến cho chúng tôi. Về vấn đề bạn đang gặp phải, tôi xin phép trả lời như sau.

Như bạn cũng đã biết, khô rát khi quan hệ là tình trạng mà hầu hết phụ nữ sau sinh nào cũng phải đối mặt. Tuy nhiên tùy vào cơ địa từng người, cộng với một vài yếu tố khác mà khoảng thời gian phục hồi là khác nhau. Qua tâm sự của bạn, tôi thấy bạn đã ý thức được vấn đề và cố gắng tìm kiếm giải pháp sớm như vậy là rất tốt. Khắc phục trong giai đoạn đầu này sẽ dễ dàng hơn, vì vậy bạn không cần quá lo lắng.

Thiếu hụt estrogen là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng khô âm đạo

Trước hết bạn cần hiểu, tại sao phụ nữ sau sinh hay bị khô khi quan hệ? Điều này là do sau khi sinh nở, lượng estrogen trong cơ thể chị em bị sụt giảm đáng kể, khiến âm đạo khó tiết dịch nhầy bôi trơn hơn. Thêm vào đó, khi phụ nữ cho con bú, tuyến yên sẽ tiết ra một chất gọi là prolactin. Nội tiết này kích thích tuyến sữa sản sinh ra sữa cho em bé bú, cũng chính là lý do tại sao bạn thấy con bú nhiều sữa lại càng tiết ra nhiều. Tuy vậy, prolactin lại ức chế buồng trứng sản xuất ra estrogen, khiến bạn khó lấy lại lượng nội tiết tố đã mất đi sau khi sinh con hơn, chính vì thế mà tình trạng khô hạn ngày càng nghiêm trọng.

Ngoài ra, cuộc sống bận rộn và mệt mỏi sau khi sinh con, căng thẳng, stress cũng không tốt cho sức khỏe sinh lý của bạn.

Chưa kể đến, một số bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa cũng có thể gây ra tình trạng khô rát khi quan hệ này. Nhất là khi vừa sinh xong, cơ thể bạn còn yếu và sức đề kháng kém, vùng kín lại vừa bị tổn thương do co giãn quá mạnh, vi khuẩn rất dễ xâm nhập và phá hủy sự cân bằng của môi trường âm đạo, khiến bạn bị khô rát, khó tiết dịch hơn.

Các chị em cần đi khám phụ khoa để có tư vấn chính xác nhất

Dựa trên những nguyên nhân trên, chúng tôi khuyên bạn, trước hết nên đi kiểm tra phụ khoa, đề phòng và phát hiện sớm các nguy cơ viêm nhiễm nếu có, sau đó trị dứt điểm chúng rồi mới tiến hành các biện pháp khác. Hai bạn cũng có thể tham khảo việc sử dụng kem bôi trơn để quan hệ dễ dàng hơn. Tuy nhiên xin lưu ý chọn loại rõ xuất xứ, nhãn mác, không gây kích ứng với cơ thể hai bạn. Biện pháp này có thể khiến hai bạn sớm lấy lại được “lửa phòng the”, nhưng chỉ trị được phần ngọn chứ không diệt tận gốc vấn đề.

Sau đó, hãy tập trung vào các phương pháp bù lượng estrogen đã mất cho cơ thể thông qua ăn uống hoặc các thực phẩm chức năng an toàn, chiết xuất từ thảo dược thiện nhiên lành tính với bà mẹ đang cho con bú, dồi dào nguồn estrogen tự nhiên. Bạn cũng nên san sẻ bớt việc nhà, chăm con với chồng, dành thời gian nghỉ ngơi và vận động nhẹ nhàng, tránh xa các cơn stress, quá trình khắc phục sẽ nhanh chóng hơn.

Chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc!

Mọi thắc mắc liên quan đến các vấn đề sinh lý nam nữ, vui lòng gọi điện tới số máy 1900.63.64.16 hoặc 0473.044.999 để gặp chuyên gia tư vấn.

Xem thêm:

>> Chữa khô âm đạo bằng... thực phẩm

>>  Bổ sung nước hết lo...khô âm đạo

 

 

 

Nội dung (*): (vui lòng viết tiếng việt có dấu)

  Thiet ke website pro