Bí quyết trị nám da mặt sau sinh cực hay

Hiện tượng rối loạn nội tiết tố cộng với việc không có nhiều thời gian để chăm sóc da khiến cho chị em phụ nữ sau sinh rất dễ bị nám da tấn công. Nếu không có biện pháp ngăn chặn thì những đốm màu nâu này sẽ ngày càng lan rộng và đậm màu hơn gây ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc và sự tự tin của phái đẹp. Bài viết sau sẽ giúp chị em một số cách trị nám sau sinh an toàn và đơn giản.

Để trị nám da sau sinh tại nhà hiệu quả, bạn cần biết nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da sau sinh là gì để từ đó có cách điều trị và phòng tránh thích hợp. Đó là do sự thay đổi nội tiết ở phụ nữ mang thai và sau sinh, tình trạng rối loạn sắc tố, di truyền hay sự lão hóa ở cơ thể.

1. Nám da sau sinh là gì

Theo thống kê của báo Phụ nữ năm 2016, 78%  phụ nữ Việt Nam sau tuổi 35 mắc phải các vấn đề về nám và tàn nhang trên da. Hầu hết trong số này là những phụ nữ đã trải qua quá trình mang thai và sinh con.

Nám da sau sinh là hiện tượng làn da xuất hiện những đốm nhỏ hoặc những mảng da lớn sậm màu, tập trung ở khu vực gò má, trán và xung quanh mũi. Nám sau sinh thường khó điều trị do có phần chân ẩn sâu dưới tầng hạ bì và trung bì.

2. Nguyên nhân phụ nữ sau sinh thường xuất hiện nám da

a. Suy kiệt dinh dưỡng dài hạn dẫn tới nám da sau sinh

Theo một nghiên cứu được công bố vào năm 2009, phụ nữ sau khi sinh thường bị mắc hội chứng suy kiệt dinh dưỡng dài hạn. Hội chứng này xuất hiện đơn giản vì cơ thể người phụ nữ phải trải qua giai đoạn rất dài thiếu vitamin và khoáng chất. Do toàn bộ dinh dưỡng cơ thể hấp thụ được hầu hết dùng để nuôi dưỡng thai nhi. Đặc biệt các nhóm vitamin như vitamin K, D, E, cùng các khoáng chất như canxi, sắt, đạm.

Sau thời gian dài cơ thể không được bổ sung dinh dưỡng kịp thời cuối cùng dẫn đến biểu hiện nám và tàn nhang. Có thể nói suy kiệt dinh dưỡng dài hạn là ngòi nổ cho rất nhiều bệnh tật trên cơ thể trong đó có vấn đề rối loạn melanin.

b. Suy giảm estrogen trong cơ thể dẫn tới nám da sau sinh

Estrogen hay còn có tên gọi khác là hoóc môn sinh dục nữ. Đây là loại hoóc môn có khả năng quyết định màu tóc, màu mắt, màu da, cũng như các đường nét trên cơ thể.

Khi estrogen suy giảm sẽ dẫn đến tình trạng mất kiểm soát các loại enzim ở dưới da, trong đó có enzim tyrosine. Đây loại enzim xúc tác các túi đựng melanin. Khi enzim này mất kiểm soát sẽ khiến melanin ở tầng hạ bì bị đẩy lên trên bề mặt da và tạo ra các đốm nám sậm màu.

3. Các cách trị nám sau sinh hiệu quả

a. Trị nám da sau sinh bằng mặt nạ nghệ + nước cốt chanh + dầu ô liu

Nghệ chứa hơn 12 thành phần curcumin có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn và chống oxy hóa cực mạnh. Kết hợp các công dụng của nghệ với tính tẩy nhẹ của chanh và đặc tính dưỡng ẩm của dầu ô liu bạn sẽ có được loại mặt nạ trị nám da mặt sau sinh cực tốt cho da.

Cách thực hiện như sau:

Lấy 2 thìa bột nghệ pha với 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa cà phê dầu ô liu, trộn đều hỗn hợp này lên và thoa lên toàn bộ da mặt, chú ý thoa nhiều hơn ở những vùng da có nám. Chỉ nên đắp mặt nạ này mỗi lần khoảng 15 phút và thực hiện tối đa 3 lần/ tuần bởi tính axit của chanh có thể làm mỏng da nếu bạn quá lạm dụng nó.

b. Cách trị nám sau sinh sử dụng mật ong và cám gạo

Mật ong nguyên chất được biết đến như là một thần dược dưỡng da, giúp tăng cường khả năng cấp ẩm, kích thích sản sinh collagen cho làn da luôn ẩm mịn, đồng thời, có khả năng kháng khuẩn, giữ sạch da tốt hơn khỏi những vi khuẩn gây hại.Bên cạnh đó, cám gạo lại mang tính dưỡng trắng tối ưu, làm đều màu da, giúp làm mờ các vết nám đang hiện hữu, trả lại da vẻ đẹp của ngày ban đầu.

Nguyên liệu:

Cám gạo.

Mật ong.

Cách thực hiện:

Trộn đều cám gạo và mật ong theo tỉ lệ thích hợp.

Làm sạch da và bôi nhẹ nhàng lên da như cách đắp mặt thông thường.

c. Cách trị nám sau sinh bằng khoai tây tươi

Cách thực hiện:

Cắt khoai tây thành lát và đắp lên vùng da bị nám.

Nhỏ một ít nước lên bề mặt vết cắt để tạo độ bám

Sau 10 phút, gỡ bỏ lát khoai tây và rửa lại mặt bằng nước ấm.

Nên đắp khoai tây càng thường xuyên càng tốt và sau khoảng 1 tháng sẽ thấy được hiệu quả.

d. Xông mặt trị nám sau sinh

Để có một nồi xông trị nám da sau sinh hữu hiệu chị em nên kết hợp giữa sả, chanh tươi và gừng tươi. Bộ ba này sẽ làm sạch bụi bẩn bám trên da, kích thích tuần hoàn máu, giúp da hồng hào trắng mịn tự nhiên.

Nguyên liệu:

5 củ sả

1 quả chanh tươi

1 nhánh gừng tươi

Cách thực hiện:

Sơ chế toàn bộ nguyên liệu với nước sạch.

Sả thái nhỏ, chanh cắt lát, gừng cắt lát.

Bỏ toàn bộ nguyên liệu vào đun với 500ml nước tinh khiết.

Sau khi nước sôi, tắt bếp rồi ủ trong khoảng 10 phút.

Sau 10 phút, mở vung và xông da mặt với hỗn hợp trên.

Cuối cùng làm sạch lại da bằng nước mát để các lỗ chân lông thu nhỏ lại.

e. Dùng TPbvsk Tiên nữ đan

Hãy để TIÊN NỮ ĐAN - Hoa Sen  giúp bạn đánh bật nám sạm và lấy lại làn da sáng khỏe ngay từ bên trong !

Không chỉ bổ sung tinh chất mầm đậu nànhgiàu estrogen tự nhiên, cân bằng nội tiết tố TIÊN NỮ ĐAN - Hoa Sen còn có sự góp mặt của các thành phần thảo dược quý, bổ huyết, hoạt huyết đến da giúp da trắng sáng, hồng hào và đào thải các gốc nám.

Hơn nữa, TIÊN NỮ ĐAN - Hoa Sen còn có các thành phần tốt cho thận như đương quy, xuyên khung, ích mẫu, lộc nhung, đơn bì, thục địa, hoài sơn,... hứa hẹn cải thiện sức khỏe cơ thể rõ rệt.

Chỉ với 5 bí quyết  trên bạn sẽ nhanh chóng đẩy lùi tình trạng nám trên da mặt mà vẫn đảm bảo được an toàn cho con trẻ. Việc trị nám da mặt sau sinh đòi hỏi phải có tính kiên trì cao, do vậy bạn không nên quá nôn nóng, lo nghĩ nhiều sẽ khiến nám phát triển mạnh hơn.

Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm những kiến thức, bí quyết và kinh nghiệm làm đẹp tốt nhất hiện nay tại https://suckhoesinhly.com.vn/