Chế độ dinh dưỡng cân bằng cũng là chìa khóa để tăng nhiệt cho cuộc “yêu”. Tuy nhiên, với những đấng mày râu mắc chứng yếu sinh lý cần tuyệt đối tránh xa những món ăn dưới đây nếu không muốn bệnh trầm trọng hơn.
Việc "nạp" quá nhiều đậu nành có thể gây mất cân bằng hormone, ảnh hưởng tới ham muốn "yêu"
Dinh dưỡng có trong đậu nành chứa nhiều estrogen, viêc ăn quá nhiều đậu nành sẽ khiến estrogen được bổ sung quá mức gây tác động không nhỏ đến đặc điểm sinh lý của cánh mày râu. Các nghiên cứu khoa học cũng ghi nhận, các thành phần có trong loại thực phẩm này cũng có thể là thủ phạm khiến suy giảm số lượng tinh trùng.
Sữa có thế gây ảnh hưởng tới đặc điểm sinh lý của phái mạnh
Một nghiên cứu khoa học được tiến hành trên những người đàn ông cho thấy, ở những người hấp thụ hơn 600mg canxi từ sữa có nguy cơ mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến cao gấp 32% so với những người chỉ tiêu tốn hết khoảng 150mg canxi từ sữa. Điều này cũng gây ra những tác động không nhỏ tới đặc điểm sinh lý của phái mạnh.
Thịt mỡ có thể gây khó khăn cho quá trình "lên đỉnh"
Trong thịt mỡ có chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol khiến các mạch máu, trong đó có cả các mạch máu dẫn tới cơ quan sinh dục bị thu hẹp lại. Điều này sẽ mang tới những khó khăn cho cậu nhỏ khi “lên đỉnh”. Bởi vậy, nếu không muốn gặp những trục trặc khi “yêu” thì hãy tránh xa loại thực phẩm này.
Quá trình chế biến bột mì tinh luyện có thể khiến hàm lượng dinh dưỡng bị mất gây ảnh hưởng tới chuyện chăn gối
Những món ăn từ được làm từ bột mì tinh luyện có hương vị rất tuyệt nhưng với những đấng mày râu gặp vấn đề về sinh lý thì đây có thể là vị thuốc độc. Bởi quá trình chế biến sẽ khiến nguyên tố kẽm mất đi ¾ dinh dưỡng – trong khi đây là yếu tố quan trọng trong chuyện “chăn gối” của các quý ông. Do đó những thực phẩm được chế biến từ bột mỳ trắng có thể khiến am giới yếu đuối mỗi khi lâm trận.
Chất béo chuyển hóa có trong các món ăn chiên rán có thể gây ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng
Quá trình hydro hóa dầu ăn thực vật có thể biến dầu thành thể rắn và chất béo có trong đó chính là chất béo chuyển hóa. Loại chất này làm chính là thủ phạm gây suy giảm hormone nam, gây ảnh hưởng tiêu cực tới quá trình sản xuất tinh trùng.
Thêm nữa, loại chất béo chuyển hóa này có thể làm tăng cholesterol xấu trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Mọi thắc mắc về sinh lý ở nam giới và nữ giới, xin gọi: 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999 để được gặp dược sỹ tư vấn.
