Việc chăm sóc vùng kín hàng ngày không chỉ giúp loại bỏ chất bẩn, phòng ngừa bệnh viêm nhiễm phụ khoa mà còn giúp chị em phụ nữ thêm tự tin, hấp dẫn hơn. Thế nhưng, nếu thói quen chăm sóc không khoa học lại có thể gây hại cho sức khỏe chị em.
Dưới đây là những sai lầm trong thói quen chăm sóc, vệ sinh vùng kín có thể gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa mà chị em nên biết.
Nhiều chị em rất thích mặc đồ bó, đặc biệt là các loại quần jeans bó sát vì nó tôn lên các đường nét trên cơ thể. Tuy nhiên thói quen này không nên lặp đi lặp lại nhiều lần trong tuần. Đồ jeans chật chội không thấm hút mồ hôi và không có sự thông thoáng, giúp cho vi khuẩn sinh sôi nahnh hơn.
Kể cả khi không trong chu kì kinh nguyệt thì chị em cũng nên thay đồ lót thường xuyên, giảm thiểu nguy cơ vi khuẩn phát triển. Dịch tiết âm đạo được bài tiết hàng ngày, không chỉ khi rụng trứng do đó lơ là việc thay đồ lót hoàn toàn sai lầm.
Đặc biệt, sau những lần tập thể dục và vận động mạnh, ra nhiều mồ hôi, chị em cũng nên thay đồ lót càng sớm càng tốt. Vi khuẩn vốn rất thích mồ hôi. Vì thế, càng mặc quần áo và đồ lót ướt càng lâu thì càng dễ bị nhiễm trùng. Mồ hôi và muối có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây nhiễm trùng vùng kín.
Bác sĩ phụ khoa khuyên chị em nên thay băng vệ sinh sau mỗi 4 tiếng. Điều này là do âm đạo lúc này ẩm ướt, rất dễ bị vi khuẩn tấn công. Máu kinh vốn dĩ rất sạch, tuy nhiên khi ra môi trường bên ngoài lại dễ dàng trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn. Do vậy, việc thay băng vệ sinh thường xuyên là điều hoàn toàn cần thiết.
Tuy nhiên chị em thường chủ quan với tình trạng này khi đi ngủ. Thông thường giấc ngủ kéo dài 8 tiếng và đa phần rất lười dậy để thay băng vệ sinh. Chị em nên biết, vi khuẩn phát triển rất nhanh dù chỉ trong một mẫu máu nhỏ và trong vòng 8 tiếng, vi khuẩn trong băng vệ sinh sẽ tăng lên gấp bội đến mức nguy hiểm, gây nên mùi hôi, ngứa ngáy và có thể dẫn đến nhiễm trùng nặng.
Ngoài ra, những ngày gần cuối chu kì, lượng máu kinh ra ít, chỉ nhỏ giọt, không có cảm giác ẩm ướt khó chịu như trước nên nhiều chị em cũng chủ quan không thay băng vệ sinh thường xuyên. Điều này hoàn toàn sai lầm vì chỉ một giọt máu kinh cũng đủ để vi khuẩn có môi trường thuận lợi phát triển.
Ngày nay, cùng với nhu cầu làm đẹp toàn diện và dễ dàng trong lựa chọn các trang phục bikini, nhiều chị em có xu hướng tẩy lông vùng kín. Thế nhưng đây là một khu vực vô cùng nhạy cảm và chị em phải vô cùng cẩn thận khi quyết định “dọn dẹp”.
Nếu dùng dao cạo, chị em tuyệt đối phải dùng lưỡi cạo sạch và vô trùng trước khi sử dụng, nên cạo sau khi tắm nước ấm để lỗ chân lông dãn ra, hạn chế trầy xước da. Các loại kem tẩy lông cũng có thể được sử dụng tại đây, tuy nhiên phải lựa chọn sản phẩm uy tín, chất lượng, chuyên biệt cho da vùng kín vốn dĩ rất nhạy cảm.
Đặc biệt, nếu đến các cơ sở làm đẹp, thẩm mỹ viện để tẩy lông, chị em càng phải cẩn thận. Các cơ sở cần uy tín, sạch sẽ đảm bảo chất lượng và nhân viên thực hiện phải tuyệt đối thực hiện quy trình vô trùng chuẩn trước và sau khi thực hiện cho khách hàng. Những nơi này có thể là nguồn lây lan các căn bệnh qua đường máu và qua da từ các vị khách trước sang bạn nếu không vô trùng dụng cụ đúng quy chuẩn.
Nhiều người, đặc biệt là các chị em thường có thói quen nhịn tiểu. Điều này tuy không làm vỡ bàng quang dễ dàng như nhiều người vẫn dọa, tuy nhiên nó lại gia tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu. Nhịn tiểu làm cho vi khuẩn có thêm thời gian để sinh sôi, và điều này dẫn đến sự nhiễm trùng.
Chị em cũng không nên nhịn tiểu trước khi quan hệ tình dục. Khi bàng quang đầy, đường tiết niệu mở rộng hơn, chị em sẽ dễ bị tấn công bởi vi khuẩn từ âm đạo hoặc từ dương vật của người đàn ông. Nếu vi khuẩn đã vào được bên trong đường tiết niệu, nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu là rất cao.
Mọi thắc mắc liên quan đến các vấn đề sinh lý nam nữ, vui lòng gọi điện tới số máy 1900.63.64.16 hoặc 0473.044.999 để gặp chuyên gia tư vấn.
